Trên th? tr??ng hi?n nay, th?c ph?m ch?c n?ng ?a d?ng v?i nhi?u nhóm ch?t c?n thi?t cho c? th?. D??i ?ây là 7 nhóm chính:M?t s? lo?i thu?c thay th? các ch?t b? thi?u ho?c ?i?u ch?nh l??ng hóa ch?t t? nhiên trong c? th? ? m?c th?p nh? m?t s? hormone ho?c vitamin. Thu?c th?m chí có th? ?nh h??ng ??n các b? ph?n c?a h? th?n kinh ki?m soát